call
Τηλέφωνο παραγγελιών 800 11 64 64 64

BRAIN RULES ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΤΕ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ΔΥΝΑΤΟΙ ΚΑΙ ΑΚΜΑΙΟΙ

Γιατί δυσκολεύομαι να βρω τα κλειδιά μου; Γιατί δεν κοιμάμαι τόσο καλά όσο παλιά; Γιατί οι φίλοι μου λένε συνεχώς τα ίδια και τα ίδια; Τι μπορώ να κάνω για να παραμείνω ακμαίος; Οι επιστήμονες ξέρουν. Το βιβλίο αυτό, γραμμένο από τον αναπτυξιακό μοριακό βιολόγο Τζον Μεντίνα, παραθέτει τα δεδομένα και τη συνταγή.
Με τόσες ανακαλύψεις τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη κυριολεκτικά έχει αλλάξει τον τρόπο που φροντίζουμε τον εγκέφαλό μας. Και ο Μεντίνα αποδεικνύει ακριβώς αυτό: πώς μπορούμε να απολαύσουμε τα χρόνια της τρίτης ηλικίας. Θέτει προβλήματα και προτείνει λύσεις. Δείχνει πώς τα συναισθήματά μας αλλάζουν με τον καιρό. Εξηγεί πώς μεταβάλλονται η ενεργής μνήμη και η γνωστική λειτουργία, καθώς και πώς ορισμένου τύπου ασκήσεις, η διατροφή και ο ύπνος μπορούν να επιβραδύνουν την εξασθένηση του οργανισμού. Και όλα αυτά συνιστούν ένα πλάνο για έναν υγιή εγκέφαλο.
Είτε βιώνετε ήδη τις δυσάρεστες συνέπειες της διαδικασίας γήρανσης είτε ανησυχείτε για αγαπημένα σας πρόσωπα που βρίσκονται σε αυτή την κατάσταση, το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι το ιδανικό αντίδοτο.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΒΑΣΕ ΛΙΓΟΤΕΡΑ
Περισσότερες Πληροφορίες
Ημ/νία έκδοσης 9 Μαΐ 2019
Θεματική Κατηγορία Υγεία
Σειρά Ψυχολογία - Αυτοβελτίωση - Ευ Ζην
Ηλικία 18+
Σελίδες 424
Μεταφραστής ΒΑΡΔΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ
ISBN 978-618-01-2986-1
Κωδικός 20444
Σχήμα (πλάτος x ύψος) 14 x 21 cm
Βάρος 0.536 kgr
Βιβλιοδεσία ΧΑΡΤΟΔΕΤΟ
ISBN e-book 978-618-01-2987-8
Κωδικός e-book 20445
E-book format EPUB
printed_book_image Έντυπο Βιβλίο
Κανονική Τιμή 16,60 € Ειδική Τιμή 14,94 €
Κερδίζεις 14 πόντους
Άμεσα διαθέσιμο
Παράδοση συνήθως σε 2-5 εργάσιμες ημέρες

Δωρεάν μεταφορικά

E-book
Κανονική Τιμή 14,43 € Ειδική Τιμή 12,99 €
ΑΓΟΡΑ E-BOOK

Επιλέξτε κατάστημα

(ePUB για Windows και Android)

Άμεση παράδοση

Δες οδηγίες για την εγκατάσταση ebooks
Κριτικές αναγνωστών (1)
γράψε την κριτική σου
Γράψτε τη Δική σου Αξιολόγηση

Κάθε κριτική σου μετράει!

Πες μας τη γνώμη σου για το προϊόν και κέρδισε 2 πόντους!

Κάνε σύνδεση ή δημιούργησε ένα λογαριασμό για να στείλεις την κριτική σου και να συλλέξεις τους πόντους σου.

Όροι χρήσης κριτικών
author_image
Συγγραφέας
Ο ΤΖΟΝ ΜΕΝΤΙΝΑ είναι αναπτυξιακός μοριακός βιολόγος και ερευνητικός σύμβουλος. Είναι διευθυντής του Εγκεφαλικού Κέντρου για την Εφαρμοσμένη Έρευνα Μάθησης στο Πανεπιστήμιο Ειρηνικού του Σιάτλ. Επίσης, διδάσκει στο Τμήμα Βιομηχανολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον. Από τις Εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ κυκλοφορούν τα βιβλία του BRAIN RULES - ΠΩΣ ΝΑ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ ΣΟΥ ΜΕΣΑ ΑΠΟ 12 ΑΠΛΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ και ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΓΑΛΩΣΕΤΕ ΕΞΥΠΝΑ ΠΑΙΔΙΑ.
Copyright © 2019 Psichogios Publications. Designed & developed by Netsteps