| Ημ/νία έκδοσης | 21 Σεπ 2023 |
|---|---|
| Θεματική Κατηγορία | Ψυχολογία |
| Σειρά | Ψυχολογία - Αυτοβελτίωση - Ευ Ζην |
| Τύπος | Εκλαϊκευμένο |
| Ηλικία | 18+ |
| Σελίδες | 320 |
| Μεταφραστής | ΤΕΣΥ ΜΠΑΪΛΑ |
| ISBN | 978-618-01-4872-5 |
| Κωδικός | 26955 |
| Σχήμα (πλάτος x ύψος) | 14 x 21 cm |
| Βάρος | 0.403 kgr |
| Βιβλιοδεσία | Μαλακό εξώφυλλο |
| ISBN e-book | 978-618-01-4873-2 |
| Κωδικός e-book | 26956 |
| E-book format | EPUB |
| Κωδικός audiobook | 29585 |
| ISBN audiobook | 978-618-01-5324-8 |
| Αφηγητής | ΒΟΥΡΛΑΚΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ |
| Διάρκεια audiobook | 7 ώρες και 53 λεπτά |
Έντυπο Βιβλίο
Audiobook
Πες μας τη γνώμη σου για το προϊόν και κέρδισε 2 πόντους!
Κάνε σύνδεση ή δημιούργησε ένα λογαριασμό για να στείλεις την κριτική σου και να συλλέξεις τους πόντους σου.
Όροι χρήσης κριτικών
Λίγο πριν την κυκλοφορία του νέου βιβλίου του ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ Γ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΔΗ με τίτλο ΜΑΖΙ, διαβάζουμε ένα απόσπασμά του.
Απόσπασμα από το βιβλίο ΠΩΣ ΝΑ ΞΑΝΑΒΡΕΙΣ ΤΟΝ ΥΠΝΟ ΣΟΥ της δρ Γουέντι Τρόξελ, που μας μαθαίνει πώς η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τα συναισθήματά μας.
Αγάπησες την ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ της απόλυτης Glucose Goddess, και περίμενες πώς και πώς τη συνέχεια: η GLUCOSE GODDESS - Η ΜΕΘΟΔΟΣ κυκλοφορεί 18 Απριλίου και περιέχει ό,τι χρειάζεσαι για να σταθεροποιήσεις το ζάχαρό σου και κατά συνέπεια τη διατροφή σου.
Η δρ ΓΟΥΕΝΤΙ ΤΡΟΞΕΛ είναι Επίκουρη Καθηγήτρια Ψυχολογίας και Ψυχιατρικής στα Πανεπιστήμια του Πίτσμπεργκ και της Γιούτα και επιστημονική σύμβουλος στον οργανισμό RAND. Είναι κλινική ψυχολόγος με εξειδίκευση στις διαταραχές ύπνου, με δεκαπέντε και πλέον έτη κλινικής εμπειρίας. Διακεκριμένη δημόσια ομιλήτρια τόσο σε διεθνή τηλεοπτικά δίκτυα όσο και στο πλαίσιο των TED, έχει λάβει επίσης πολλές διακρίσεις για το επιστημονικό της έργο. Έρευνές της δημοσιεύονται τακτικά σε κορυφαία ιατρικά περιοδικά, ενώ είναι μέλος της επιστημονικής επιτροπής των περιοδικών Sleep Health και Behavioral Sleep Medicine. Έχει συμβουλευτικό ρόλο τόσο στο Εθνικό Ινστιτούτο Ερευνών για Διαταραχές Ύπνου των ΗΠΑ όσο και στην Ομάδα Εργασίας για τις Συμπεριφορικές Θεραπείες της Αϋπνίας της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής Ύπνου.
en 
