ΧΑΡΑ, Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΙΝΤΕΡΗΣ



Κατηγορία : Γενικών γνώσεων
Θεματική κατηγορία : Ψυχολογία
Σειρά : Ψυχολογία-Αυτοβελτίωση-Ευ Ζην
Ημ. Έκδοσης : 28/03/2013
Σελίδες : 160
Ηλικία : 18+
Χιλιάδα Κυκλ.: 10η
Ανατύπωση : 12η
ISBN:978-618-01-0249-9
ISBN Ebook: 978-618-01-0250-5
Σχήμα: 14 x 21 cm
Βιβλιοδεσία : ΧΑΡΤΟΔΕΤΟ
Μορφή ebook : ePUB

Λίγα λόγια

Έχεις καταλάβει ότι η σωματική σου υγεία επηρεάζεται από τα κέφια σου;

Γνωρίζεις ότι η χαρά στην καθημερινότητά μας είναι ένα από τα καλύτερα «εμβόλια» κατά των κρυολογημάτων και των ιώσεων;

Ξέρεις τη διαφορά ανάμεσα:

Α. στη χαρά και την ικανοποίηση;

Β. στη χαρά και την ηδονή;

Ποιο από τα παρακάτω ψυχοσωματικά σε ταλαιπωρούν;

* Ημικρανίες

* Πονοκέφαλοι

* Έλκος στομάχου

* Υπέρταση

* Δερματικά

* Στένωση στεφανιαίων αγγείων της καρδιάς

* Εντερικές διαταραχές

Όταν η ιατρική δεν μπορεί να εξηγήσει τα συμπτώματά μας, τότε αναλαμβάνει η ψυχολογία. «Πες μου το ψυχοσωματικό σου σύμπτωμα και θα ξέρω κατά 50% πώς είναι η ζωή σου». Το βιβλίο αυτό μας δείχνει συγκεκριμένους τρόπους να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας. Μας μαθαίνει πώς να διαχειριζόμαστε το χρόνο, το χρήμα και την εργασία έτσι ώστε να μη μετατρέπουμε το καθημερινό στρες σε άγχος. Όλα αυτά, βέβαια, με επιστημονικό χιούμορ. Το πόρισμα αυτού του βιβλίου είναι:

Λίγη καθημερινή τρέλα είναι απαραίτητη, αν θέλουμε να έχουμε τη σωματική και την ψυχική μας υγεία.

περισσότερα

Δείτε video για το βιβλίο

Δείτε επίσης!

6 γνώμες αναγνωστών και κριτικών

  • photo ΧΑΝΙΩΤΗΣ ΦΥΣΙΚΟΣ


                        04/04/2019

    Άλλο ένα πολύ καλό βιβλίο από τον συγγραφέα. Ασχολείται με θέματα που μας απασχολούν και σου δείχνει το δρόμο, για να καταλάβεις τον εαυτό σου και να κάνεις ποιοτικότερη τη ζωή σου.

    Μου αρέσει!  0 Likes

  • photo truebloodsooric


                        01/01/2019

    Αναφέρεται σε πολύ σημαντικά και ουσιώδη θέματα. Ευκολοδιάβαστο και κατανοητό από κάθε αναγνώστη.Δίνει απλές αλλά πολύ χρήσιμες συμβουλές.

    Μου αρέσει!  0 Likes

  • photo Γιώργος Μανιατάκης


                        27/03/2018

    Πολύ καλό βιβλίο! Θα το σύστηνα ανεπιφύλακτα σε κάποιον άλλο. Με πολύ απλά λόγια, δίνονται συμβουλές για καλύτερη ζωή με λιγότερα προβλήματα υγείας και περισσότερο χρόνο για παιχνίδι και χαρά!

    Μου αρέσει!  0 Likes

  • photo Μόσχος Κουπούκης


                       

    Το κατέβασα σε e-book και ήδη από το πρώτο κεφάλαιο έχω μείνει ευχαριστημένος. Ευκολοδιάβαστο και λειτουργικό, προτείνετε 100%

    Μου αρέσει!  0 Likes

  • photo Ιωάννα-Πάρος


                       

    Αγαπημένος συγγραφέας ο Πιντέρης, βοηθά με απλό και κατανοητό τρόπο να κάνουμε μια αναθεώρηση του εαυτού μας και να γίνουμε πιο ''λειτουργικοί" στις σχέσεις μας. Το συστήνω σε όποιον αρέσει να διδάσκεται κάτι από τα βιβλία που διαβάζει.

    Μου αρέσει!  0 Likes

  • photo ΣΤΕΦΑΝΙΔΟΥ ΓΙΑΝΝΑ


                       

    Το βρήκα εξαιρετικό! Άμεσο, καλογραμμένο, κλασσικός Πιντέρης!

    Μου αρέσει!  0 Likes

Επόμενες γνώμες >>

Πείτε μας τη γνώμη σας

Ευχαριστούμε για την κριτική σας! Η γνώμη σας είναι πολύ σημαντική για εμάς, τους συγγραφείς και τους αναγνώστες μας.
Όροι χρήσης

Βαθμολογήστε το

Ψευδώνυμο

 Αφήστε το κενό για να εμφανιστεί το αληθινό σας όνομα.

Γράψτε τη γνώμη σας

Εκδηλώσεις

Δεν υπάρχουν εκδηλώσεις προγραμματισμένες για το μέλλον.

Παλαιότερες εκδηλώσεις
ΑΠΟΔΟΧΗ

Στο psichogios.gr χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε την καλύτερη εμπειρία πλοήγησης. Θέλω να μάθω περισσότερα