LEAN IN 15

JOE WICKS



Category : GENERAL KNOWLEDGE
Thematic category : Μαγειρικές,Υγεία
Series : COOKBOOKS-NUTRITION
Issue Date : 27/04/2017
Pages : 240
Age : 18+
ISBN:978-618-01-2107-0
ISBN Ebook: 978-618-01-2108-7
Dimensions: 19 x 24 cm
Ebook format : ePUB

A few words

In his first book, Joe Wicks, aka The Body Coach, reveals how to shift your body fat by eating more and exercising less. Lean in 15 features a hundred recipes for nutritious, quick-to-prepare meals and guides you through Joe's signature HIIT (High Intensity Interval Training) home workouts - revealing how to combine food and exercise to ignite intense fat-burning.

περισσότερα

Related

2 opinions and readers reviews (in Greek)

  • photo Κωνσταντίνος


                        20/06/2018

    Ακολουθώντας το πρόγραμμα εκγύμνασης εδώ και έναν μήνα, έχω να πω ότι τα αποτελέσματα είναι παραπάνω από εμφανή.

    I like this!  0 Likes

  • photo polly


                        08/05/2018

    εχει πολύ καλές συνταγές όμως μερικά υλικά μου είναι σε εμένα τουλάχιστον άγνωστα.

    I like this!  0 Likes

More opinions >>

Tell us your opinion

All our readers' critics are forwarded - along with their e-mails - to our Greek authors and are published in our web pages, unless they are offending or insulting.

Rate it

Nickname

 Leave blank to allow your real name to appear on the comment.

Write your opinion

ΑΠΟΔΟΧΗ

Στο psichogios.gr χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε την καλύτερη εμπειρία πλοήγησης. Θέλω να μάθω περισσότερα